config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

SSK Osmosis Private Limited

Lollipop

Simple Soulful โดย Shilpa Shetty แอปสุขภาพคนดังแอปแรกที่นำแนวทางแบบองค์รวมเกี่ยวกับโยคะ ฟิตเนส การทำสมาธิ โภชนาการ และสุขภาพจิตมาสู่สมาร์ทโฟนและ Android TV ของคุณโดยตรง

รางวัล:
🏆 แอปที่ดีที่สุดของ Google Play ประจำปี 2019 - หมวดหมู่การเติบโตส่วนบุคคล
🏆 แอปที่ดีที่สุดของ Google Play ประจำปี 2019 - ผู้ท้าชิงแอปที่ผู้ใช้เลือก (10 อันดับแรก)

แอปนี้มาพร้อมกับแผนโยคะ การออกกำลังกาย การเต้นรำ และการควบคุมอาหาร ซึ่งออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญคนดัง ด้วยปรัชญาอันโด่งดังของเธอ - 'Swasth Raho Mast Raho' (รักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุขอยู่เสมอ) นักแสดงบอลลีวูดและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย Shilpa Shetty มีเป้าหมายที่จะส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับทุกคน โปรแกรมสุขภาพและฟิตเนสของเราครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่โยคะ การทำสมาธิ การออกกำลังกาย พิลาทิส HIIT การออกกำลังกายด้วยการเต้น โภชนาการ และแผนการรับประทานอาหาร โปรแกรมของเราสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ เช่น Luke Coutinho (โค้ชไลฟ์สไตล์), Raj Panigrahi (ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ) และ Vinod Channa (เทรนเนอร์ฟิตเนส)

🎯คุณสมบัติพิเศษ:
- โปรแกรมตามเป้าหมายมากกว่า 70 รายการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญผู้มีชื่อเสียงและดำเนินการโดย Shilpa Shetty เอง
- การออกกำลังกายที่บ้านอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาตามระดับความเชี่ยวชาญ
- แผนอาหารประจำวันโดยนักโภชนาการผู้มีชื่อเสียง
- โปรแกรมที่คัดสรรมาเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิง เช่น การบรรเทาอาการปวดประจำเดือน การทำสมาธิระหว่างตั้งครรภ์ และการลดน้ำหนักหลังตั้งครรภ์

โปรแกรม:
1. 😃 การลดน้ำหนัก
โปรแกรมสำหรับการเผาผลาญไขมันและระเบิด กระชับต้นแขน ฟิตเนสหลังตั้งครรภ์ และหน้าท้องแบนราบ
2. 🧘 โยคะสำหรับทุกวัน
โปรแกรมสำหรับระเบิดไขมัน หน้าท้องแบนราบ ความแข็งแรง เสริมภูมิต้านทาน บรรเทาความเครียด ความยืดหยุ่น การจัดตำแหน่งร่างกาย จัดการความดันโลหิตสูงและต่ำ นอนหลับดี ระบบย่อยอาหารและท้องผูก ปวดหลังและข้อ การจัดการโรคเบาหวาน ผิวเปล่งประกาย และบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
3. 🧘 การทำสมาธิ
โปรแกรมเพื่อการผ่อนคลายจิตใจ การผ่อนคลาย การลดความเครียด สมาธิ ความสงบภายใน พลังเชิงบวก การจัดการความวิตกกังวล และการทำสมาธิขณะตั้งครรภ์
4. 💪 ไฮท์
โปรแกรมสำหรับกระชับร่างกาย ความแข็งแรง คาร์ดิโอ หน้าท้อง ขา ก้น และการออกกำลังกายทั้งร่างกาย
5. 🏃 พิลาทิส
โยคะและพื้นฐาน โปรแกรมพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับกลาง
6. 💃 ออกกำลังกายด้วยการเต้น
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพ รวมถึงฟรีสไตล์แอโรบิก แอโรบิกสเต็ป และแอโรบิกบังกรา
6. ⏱️ โปรแกรมที่สั้นกว่า
โปรแกรมสำหรับการปรับสีร่างกายส่วนบน, ความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง, ความสมดุลของจักระ, การเสริมสร้างความแข็งแกร่งของลำตัว, โยคะในออฟฟิศ, การยืดกล้ามเนื้อ, รีเซ็ตจิตใจ, การเผาผลาญไขมัน, การออกกำลังกายแขน หน้าท้อง และขา, การบรรเทาความเครียด และการลดไขมันทั้งร่างกาย
7. ☑️ โปรแกรมหลายวัน
โปรแกรมเช่นโยคะ 12 สัปดาห์เพื่อการจัดการโรคเบาหวาน โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น การลดน้ำหนัก 21 วัน และการลดน้ำหนักหลังการตั้งครรภ์
8. 🥗 แผนโภชนาการ คำแนะนำและเคล็ดลับเรื่องอาหาร
โปรแกรมมาพร้อมกับแผนโภชนาการหรือคำแนะนำด้านอาหาร
 
คุณลักษณะเพิ่มเติม:
- 130+ โยคะอาสนะและแบบฝึกหัด
- Fitness Journey Tracker เพื่อวัดและอัปเดตน้ำหนักและอัปโหลดรูปภาพ
- บันทึกโปรแกรมการออกกำลังกายและโยคะที่คุณชื่นชอบเพื่อดูแบบออฟไลน์
 
ราคา:
แผนของอินเดีย:
- รายปีที่ INR 1,999
 
แผนของสหรัฐอเมริกา:
- รายปีในราคา 99.99 เหรียญสหรัฐ
 
รายละเอียดการสมัครสมาชิก:
การชำระเงินจะถูกหักออกจากโหมดการสมัครสมาชิกที่คุณเลือกเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้โดยไปที่บัญชีของฉันและตรวจสอบนโยบายการคืนเงินและความเป็นส่วนตัวที่ https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services และ https://www.theshilpahetty.com/privacy-policy

การออกกำลังกายที่บ้าน, โยคะ, การลดน้ำหนัก, การพักผ่อน, การออกกำลังกายด้วยการเต้น โดย Shilpa Shetty

Simple Soulful | Shilpa Shetty

เวอร์ชั่นล่าสุดของSimple Soulful | Shilpa Shetty

เวอร์ชั่นอื่น