Shilpa Shetty - Yoga, Fitness, Exercise & Diet

#GetFit2020. A new decade a fitter you!

A Holistic Health App designed by experts with Yoga, Exercise & Diet programs.

Bollywood actor & fitness enthusiast Shilpa Shetty Kundra has pledged to spread awareness about holistic wellness by encouraging a healthy lifestyle modification. As a 44-year old mother of a young son, her active lifestyle proves that she lives by her famous philosophy of 'Swasth Raho, Mast Raho' (Stay Healthy, Stay Happy).

The app contains free yoga routines and easy home workouts to help you increase focus & maintain a healthy balance in life. The App offers diverse yoga, fitness, and meditation programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs & arms. All with the help of easy exercises, yoga poses and customized nutrition plans. It is specially made for working women & men, young mothers, and the youth.

To aid your fitness and wellness journey, the App offers daily diet plans, recommendations, and tips. You can also find quick and healthy recipes that are easy-to-make and appealing to the tastebuds, bringing about a balance of delicious and nutritious to your diet.

The app boasts of several unique features:

- Workout with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts & performed by Shilpa Shetty herself

- Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime

- Mind-body balance: With programs like relaxation & Yoga Nidra that help in de-stressing & developing focus

- Customized nutrition plans: Simple recipes & nutrition plans that are based on your requirements

- Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss & menstrual pain

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty App.

Yoga programs for :

Everyday, De-stress, Yoga Nidra (Good Sleep), Mind, Office, Controlling High & Low Blood Pressure, Controlling Diabetes, Manage Anxiety, Partners, Relieve Constipation, Relieve Menstrual Pain

Fitness Programs for :

Fat Loss, Flat Belly, Men Over 40, Beginners, Toning Body - Abs (Abdomen), Legs, Arms, Post-Pregnancy (Weight Loss), Quick Full Body Workout, Core Strengthening.

Meditation for:

Inner Peace, Pregnancy, Relaxation

Pricing :

Indian new users:

- Yearly plan for INR 2499 (Actual price INR 5988)

- Quarterly plan for INR 999 (Actual price INR 1497)

- Monthly plan for INR 499 (Actual price INR 499)

International new users (USA):

- Yearly plan for $49.99 USD (Actual price $119.99 USD)

- Quarterly plan for $19.99 USD (Actual price $29.99 USD)

- Monthly plan for $9.99 USD (Actual price $9.99 USD)

Price may vary based on your location, local currency & payment mode.

Subscribe to get access to all premium content & nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy

# GetFit2020 ทศวรรษใหม่ทำให้คุณฟิต!

แอปสุขภาพแบบองค์รวมที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้วยโปรแกรมโยคะออกกำลังกายและอาหาร

นักแสดงบอลลีวูดและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย Shilpa Shetty Kundra ได้ให้คำมั่นว่าจะเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพแบบองค์รวมโดยการส่งเสริมการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในฐานะแม่วัย 44 ปีของลูกชายคนเล็กวิถีการดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงของเธอพิสูจน์ให้เห็นว่าเธอใช้ชีวิตตามปรัชญาที่มีชื่อเสียงของเธอในเรื่อง 'Swasth Raho, Mast Raho' (รักษาสุขภาพให้แข็งแรงมีความสุข)

แอพนี้มีกิจวัตรโยคะฟรีและการออกกำลังกายที่บ้านง่าย ๆ เพื่อช่วยให้คุณเพิ่มสมาธิและรักษาสมดุลในชีวิต แอพเสนอโปรแกรมโยคะออกกำลังกายและการทำสมาธิที่หลากหลายซึ่งจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักปรับปรุงความยืดหยุ่นเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางและกระชับขาและแขนของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายที่ง่ายท่าโยคะและแผนโภชนาการที่กำหนดเอง มันถูกสร้างขึ้นมาเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่ทำงานคุณแม่ยังสาวและเยาวชน

เพื่อช่วยในการออกกำลังกายและการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณแอพเสนอแผนอาหารประจำวันคำแนะนำและเคล็ดลับ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาสูตรอาหารที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพที่ง่ายต่อการทำและดึงดูดความสนใจจากผู้ที่ชื่นชอบทำให้เกิดความสมดุลของอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

 แอพพลิเคชั่นนี้มีคุณสมบัติพิเศษหลายประการ

- ออกกำลังกายกับ Shilpa Shetty: การออกกำลังกายที่ผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษาและดำเนินการโดย Shilpa Shetty

- การออกกำลังกายที่บ้านง่าย: การออกกำลังกายที่สามารถดำเนินการได้ทุกที่ทุกเวลา

- ความสมดุลของร่างกายและจิตใจ: ด้วยโปรแกรมอย่างผ่อนคลายและโยคะนิทราที่ช่วยลดความเครียดและพัฒนาสมาธิ

- แผนโภชนาการที่กำหนดเอง: สูตรและแผนโภชนาการที่เรียบง่ายซึ่งเป็นไปตามความต้องการของคุณ

- โปรแกรมพิเศษสำหรับผู้หญิง: การออกกำลังกาย curated พิเศษสำหรับการตั้งครรภ์การลดน้ำหนักหลังคลอดและปวดประจำเดือน

เป็นรุ่นที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยแอพ Shilpa Shetty

โปรแกรมโยคะสำหรับ:

ทุกวัน, คลายเครียด, โยคะนิทรา (นอนหลับดี), จิตใจ, ออฟฟิศ, ควบคุมความดันโลหิตสูงและต่ำ, ควบคุมเบาหวาน, จัดการความวิตกกังวล, หุ้นส่วน, บรรเทาอาการท้องผูก, บรรเทาอาการปวดประจำเดือน

โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับ:

การสูญเสียไขมัน, ท้องแบน, ผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี, ผู้เริ่มต้น, การปรับโทนร่างกาย - Abs (หน้าท้อง), ขา, แขน, หลังการตั้งครรภ์ (การลดน้ำหนัก), การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเต็มร่างกาย, การเสริมสร้างความแข็งแกร่งหลัก

การทำสมาธิสำหรับ:

ความสงบภายในการตั้งครรภ์การผ่อนคลาย

ราคา:

ผู้ใช้ใหม่ของอินเดีย:

- แผนรายปีของ INR 2499 (ราคาจริง INR 5988)

- แผนรายไตรมาสสำหรับ INR 999 (ราคาจริง INR 1497)

- แผนรายเดือนสำหรับ INR 499 (ราคาจริง INR 499)

ผู้ใช้ใหม่ระหว่างประเทศ (สหรัฐอเมริกา):

- แผนรายปีสำหรับ $ 49.99 USD (ราคาจริง $ 119.99 USD)

- แผนรายไตรมาสสำหรับ $ 19.99 USD (ราคาจริง $ 29.99 USD)

- แผนรายเดือนสำหรับ $ 9.99 USD (ราคาจริง $ 9.99 USD)

ราคาอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้งสกุลเงินท้องถิ่นและโหมดการชำระเงิน

สมัครสมาชิกเพื่อรับการเข้าถึงเนื้อหาพรีเมี่ยมและโภชนาการทั้งหมด มีการสมัครสมาชิกอัตโนมัติที่ไม่ยุ่งยาก

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บตามโหมดการสมัครที่คุณเลือกไว้ที่การยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นงวดปัจจุบัน คุณสามารถจัดการและยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณโดยไปที่บัญชีของฉัน ข้อกำหนดและเงื่อนไขทั้งหมดของ Shilpa Shetty App นโยบายการคืนเงินและนโยบายความเป็นส่วนตัวมีอยู่ที่ https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services และ https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy